چگونه از معده درد عصبی پیشگیری کنیم؟ قرص های معده درد عصبی و داروهای مسکن و ضدالتهاب همیشه در دسترس هستند؛ اما با تغییر دادن برخی عادات زندگی و تغذیه‌ای تا حد زیادی می‌توان جلوی معده‌درد عصبی را گرفت: بهبود سلامت روده با خوردن غذا‌های حاوی فیبر و پروبیوتیک معده و روده خود را تقویت…
ادامه مطلب